Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle qui combine postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. Idéal pour les débutants comme pour les yogis expérimentés, le Hatha Yoga aide à renforcer le corps tout en cultivant un esprit apaisé.
Chez CollectifBe, nos séances de Hatha Yoga vous permettent de découvrir les fondamentaux de cette discipline ancestrale dans une atmosphère bienveillante et inspirante.
Balade ethno-botanique
L’ethno-botanique explore la relation entre les plantes et les êtres humains, en mettant en lumière leurs usages traditionnels et leurs vertus thérapeutiques. Cette discipline passionnante vous invite à découvrir comment la nature peut enrichir votre bien-être et votre santé.
Chez CollectifBe, nous vous proposons des ateliers et des expériences immersives en ethno-botanique, guidés par des experts passionnés.
Deep tissue (sportif)
Le Deep tissue est une technique de massage intense qui cible les couches profondes des muscles et des tissus. Parfait pour les sportifs ou les personnes souffrant de tensions chroniques, ce soin aide à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la mobilité.
Chez CollectifBe, nos praticiens expérimentés adaptent chaque séance de Deep tissue à vos besoins spécifiques.
Coaching sportif
Le coaching sportif est la solution idéale pour atteindre vos objectifs physiques, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en masse musculaire ou simplement d’améliorer votre condition physique. Grâce à un programme sur mesure, nos coachs vous guident avec professionnalisme et motivation.
Chez CollectifBe, nos séances de coaching sportif sont adaptées à votre niveau et à vos besoins spécifiques pour garantir des résultats concrets et durables.
Coaching holistique
Le coaching holistique considère la personne dans sa globalité – physique, mentale, émotionnelle et spirituelle – pour l’accompagner dans l’atteinte de ses objectifs. En travaillant sur tous les aspects de votre vie, cette méthode vous aide à trouver un équilibre durable et à révéler votre plein potentiel.
Chez Collectif Be, nos coachs experts vous guident dans un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Cérémonie Cacao
La cérémonie cacao est un rituel ancestral qui utilise le cacao pur pour ouvrir le cœur et éveiller la conscience. Ce moment sacré combine méditation, musique et introspection, offrant une expérience profondément apaisante et transformatrice.
Chez CollectifBe, nous vous invitons à découvrir cette tradition dans un cadre bienveillant et inspirant.
Ashtanga Yoga
Le Ashtanga Yoga est une pratique structurée et dynamique qui suit une série de postures précises en synchronisation avec la respiration. Cette méthode exigeante renforce le corps, améliore l’endurance et cultive une discipline mentale.
Chez CollectifBe, nos cours de Ashtanga Yoga sont parfaits pour les yogis cherchant à repousser leurs limites tout en approfondissant leur pratique.