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The Wellness Planner

Prénatal Yoga

Prénatal Yoga : un accompagnement bien-être pour les futures mamans

Le Prénatal Yoga est spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes enceintes tout au long de leur grossesse. Cette pratique douce combine mouvements adaptés, techniques de respiration et moments de relaxation pour favoriser le bien-être physique et émotionnel.

Chez CollectifBe, nous offrons des séances de Prénatal Yoga adaptées à chaque trimestre de grossesse, guidées par des professeurs formés pour vous accompagner en toute sécurité.

Pourquoi choisir le Prénatal Yoga ?

  • Soulagement des tensions : Réduit les douleurs lombaires, les gonflements et autres inconforts liés à la grossesse.
  • Préparation à l’accouchement : Renforce le corps et aide à mieux gérer la respiration et le stress.
  • Connexion avec bébé : Favorise un moment de calme et de lien avec votre enfant.

Une pratique en toute sécurité

Nos cours respectent les limites de votre corps et s’adaptent à vos besoins spécifiques. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour vivre cette expérience en toute sérénité.

Réservez votre séance de Prénatal Yoga avec CollectifBe

Accordez-vous un moment de bien-être et préparez-vous en douceur à l’arrivée de votre bébé. Réservez une séance avec nos experts pour découvrir les bienfaits du Prénatal Yoga.